Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 58,47g | Carbs : 80,19g.
Pequeno Almoço: Сушеные Семена Тыквы, Изюм, Snaq Fabriq Snaq Rice, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники, Салат Крабовый. Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Империя Пиццы Рис с Курицей . Jantar: Сметана , Вареники с Картошкой, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chuo83
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