Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 89,53g | Prot: 63,57g | Carbs : 147,41g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Coffee Like Флет Уайт. Almoço: Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Jantar: Майонез, Пармезан Сыр, Молочная Станция Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Ремит Грудинка Домашняя. Snacks/Outros: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|