Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 44,20g | Prot: 52,92g | Carbs : 179,47g.
Pequeno Almoço: Новогрудские Дары Сыр Королевский с Ароматом Топлёного Молока, Ганна Руляда Святочная, Молочный Мир Молоко 2,5%, Очень Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Кефир 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. Almoço: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик, Калинка Сметана 22%, Квартал Вкуса Рулет Южный, Очень Сахар, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Томатная Паста, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Картофель (с Солью), Лук, Свекла Вареная, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Гиппо Картофель, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, POLAR Лососевые Треугольники. Snacks/Outros: Голубика, Евроопт Банан. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat9_pineapple
|