Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
598 kcal
|
Líp: 26,95g | Prot: 37,67g | Carbs : 55,11g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный. Jantar: Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K.Ksushka
|