Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Líp: 21,99g | Prot: 33,34g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: Кофе, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Манго и Семенами Чиа на Основе Кокосового Напитка, Бананы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Брест Литовск Сыр Российский. Almoço: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yuliache1990
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