Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 98,44g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: Fiber, Lipo Fyre, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Jantar: Pandaroo Vietnamese Salad Dressing, Brunswick Sardines in Spring Water, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Home Brand Stir Fry Mix, Sandhurst Fine Foods Artichoke Hearts, Nando's Perinaise, Carrots , Capsicum, Onions . Snacks/Outros: Blueberries, Raspberries, Strawberries, YoPRO Vanilla Yoghurt, Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Cadbury Fruit & Nut, Maltesers Fun Size Maltesers. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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