Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 63,18g | Prot: 69,88g | Carbs : 64,79g.
Pequeno Almoço: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Орехи Макадамии, Зеленые Оливки, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Almoço: Орехи Макадамии, Bonduelle Зелёный Горошек, Печеночные Котлеты. Jantar: Свежие Новости Сметана 18%, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп, Vici Мидии Маринованные в Масле, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан Классический, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Snacks/Outros: Евроопт Вафельная Трубочка, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina433
|