Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 61,67g | Prot: 49,19g | Carbs : 174,48g.
Pequeno Almoço: Die Leckeren Datteln, Brändle Traubenkernöl, DM Bio Hanfsamen Geschält , Apfel, Erdbeeren, Alnatura Hirseflocken, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Aldi Rindswurst Frankfurter Art, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Jantar: Wünsche Dinkelvollkornbrot, TiP Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Butter, Ei. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Leitura - 30 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Google Fit - 20 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hab schon wieder mehr auf der Waage ☹️
28 mar 24 por membro: lid@eismädel
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Histórico de Peso de lid@eismädel
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