Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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122 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 122,55g | Carbs : 95,56g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Варенье Груша, Соленые Крекеры, Сосиски Молочные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Almoço: Quamtrax Протеин Изолят. Jantar: Pure Protein Казеиновый Протеин. Snacks/Outros: Quamtrax Протеин Изолят. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vova19880912
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