Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
55 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 44,92g | Prot: 60,98g | Carbs : 131,72g.
Pequeno Almoço: John West Smoked Salmon, Жареное Яйцо, Warburtons Farmhouse White Bread, Кофе. Almoço: Naked Antioxidant Smoothie, Co-Op Chicken Pasta Salad . Jantar: M&S Food Four Cheese Sauce, Sainsbury's Taste The Difference Pappardelle. Snacks/Outros: Сырок Глазированный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lopra301
|