Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 159,83g | Carbs : 220,35g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Almoço: Lien Ying Kokosmilch, Zwiebeln, Aldi Paprika, Gut & Günstig Basmati Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: DM Bio Rote Linsen Fusilli. Snacks/Outros: Daily Kitchen Chicken Cruncher Cornflakes. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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