Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 93,81g | Carbs : 96,62g.
Pequeno Almoço: Shape Republic Love Your Body, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almoço: Freshona Bio Suppengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bio Primo Couscous Vollkorn. Jantar: Babybel Mini Babybel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Laugenstangen, Homann Thunfisch Aufstrich , Mischbrot. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudia387
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