Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 60,67g | Prot: 114,22g | Carbs : 103,88g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 2,5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Компот Ягодный, Куриная Грудка, Борщ с Говядиной, Подсолнечное Масло. Jantar: Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an_kos
|