Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 128,48g | Carbs : 157,69g.
Almoço: Dal Salumiere Arista al Forno, Lidl Noci Sgusciate, Lidl Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Mele Golden Delicious, Cipolle, Pasta Minardo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Jantar: Milbona Latte di Kefir, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Lidl Noci Sgusciate, Zucca Cotta, Cavolo Cappuccio, Belbake Farina di Cocco, Uovo, Milbona Quark Magro, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Fragole, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Uovo, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|