Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 33,99g | Prot: 107,78g | Carbs : 78,53g.
Pequeno Almoço: Маринадовъ Кабачки Маринованные, Господарочка Кабачки Маринованные, Ашан Груша Вильямс, Село Зелёное Молоко 3,2% , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пятерочка Банан, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Ряженка 4%, Pretto Сыр Мягкий Творожный , АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Рассольник с Курицей, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Jantar: Restoria Морковь по-Корейски, Restoria Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|