Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 63,84g | Carbs : 154,59g.
Almoço: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Jantar: Italiamo Pasta de Espinacas , Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Pimientos Verdes Fritos, Salmón. Snacks/Outros: Fontaneda Galleta Digestive. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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