Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 112,73g | Prot: 103,28g | Carbs : 370,96g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Café Cortado. Almoço: Azúcar, Café Cortado, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito sin Grasa, SOS Arroz. Jantar: Gervais Yogur Griego con Fresas, Hacendado Cachopo Jamón y Queso. Snacks/Outros: Gervais Yogur Griego con Fresas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhacko-Luna
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