Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 47,66g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Tarçın, Fındık, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Fırında Karnıyarık, Kuru Kayısı, Ceviz, Kiraz Domates, Ispanak, Limon, Portakal, Şehriye Çorbası, Haşlanmış Nohut. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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