Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 55,36g | Prot: 70,54g | Carbs : 107,93g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ремит Бекон Венгерский, Помидоры, Global Village Оливки без Косточек. Almoço: Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Гольден, Лук, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Балтимор Кетчуп Адмирал , Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Ашан Киви, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Балтимор Кетчуп Адмирал , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Global Village Кус Кус, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|