Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 45,44g | Prot: 35,96g | Carbs : 69,12g.
Almoço: Fruit Salad (without Citrus Fruits). Jantar: Johnsonville Sweet Italian Sausage, Chicken Express Fried Chicken Gizzard. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora e 30 minutos, Reparação - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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