Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 70,50g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: AH Biologische Volle Melk, Oatly Haver Bio, Mattisson Matcha Powder . Almoço: Augurken, Volkoren Brood, Omelet. Jantar: Pokebowl. Snacks/Outros: Bio+ Pindakaas, Oatly Havermelk, Banaan, AH Gormas , Melba Toast, Limoncello, Koffie met Melk, Ekoplaza Bananenbrood. mais...
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1525 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RosaEetGezond
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