Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Líp: 80,94g | Prot: 147,83g | Carbs : 316,22g.
Pequeno Almoço: Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: DM Bio Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl American Style XXL Hamburger Brötchen mit Sesam, DM Bio Tortilla Chips mit Meersalz , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Trader Joe's Hamburger Sauce, Edeka Rohkostplatte , Lindenhof Gouda, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Davert Bohnen Mix, Aldi Avocado, Dinkel-Haferbrot, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
|