Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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52,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 38,04g | Prot: 113,50g | Carbs : 245,70g.
Pequeno Almoço: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Goulash. Jantar: Alpine Fresh Blueberries, Open Nature Ancient Grains Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Twizzlers Twizzlers, General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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