Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 92,98g | Carbs : 148,50g.
Pequeno Almoço: Hadley Farms Cinnamon Roll, Friendly Farms Caramel Almond Milk Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Watermelon , Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Member's Mark Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Simply Nature Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes. Jantar: Peach (Cooked or Canned), Member's Mark Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EmzyCat
|