Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 68,39g | Carbs : 51,02g.
Pequeno Almoço: 南瓜子, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Almoço: 炒高麗菜, Costco 蝦仁, 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒金針菇, 全聯 牛番茄, 洋菇, 花椰菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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