Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 25,09g | Prot: 100,08g | Carbs : 105,13g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дайкон, Greenbox Черный Рис Отварной, Вианг Тунец Кусочками в Собственном Соку . Snacks/Outros: Ruslab Мицеллярный Казеин. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|