Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3671 kcal
|
Líp: 98,12g | Prot: 203,76g | Carbs : 458,41g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 동태탕, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Jantar: 노브랜드 물만두, 고추장불고기, 동태탕, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 노브랜드 나쵸칩 체다치즈맛, 코스트코 블루베리 베이글 , 맥주, EVL 100% Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|