Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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53,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 97,95g | Prot: 69,45g | Carbs : 46,06g.
Almoço: 간장, 참기름, 밥, 연어, 상추, 목우촌 돼지고기 목살. Jantar: 큐원 알룰로스, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 차오코 코코넛밀크, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브렐렛 모짜렐라. Snacks/Outros: 정꼬꼬 진짜 닭껍질튀김(후라이드). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 치요츠리
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