Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 99,42g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Меридиан Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Кофе. Almoço: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Куриное Филе, Гудвилл Овсяная Крупа. Jantar: Яблоко Айдаред, Кофе, Помидоры, Чеснок, FOODCODE Чечевичная Паста, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лук, Соевый Соус, Говядина. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|