Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
126,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 23,04g | Prot: 86,69g | Carbs : 114,22g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Saarioinen Ветчина Куриная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Кабачок Гриль, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Помидоры. Jantar: Доброфлот Горбуша Натуральная, Знаток Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Hortex Клубника Замороженная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marirella2307
|