Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
46 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 96,60g | Prot: 109,75g | Carbs : 157,11g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Milky Crispy, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. Jantar: Bootybar Crunch (Bubble Gum), Кобринские Сыры Сыр Женева, Орехи Макадамии. Snacks/Outros: Жареный Картофель, ABC Томаты Маринованные, Курага, Плотва Жареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|