Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 134,36g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Магнит Банан, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Ветчина, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Шоколад Горький 99.7%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Светаево Творог Обезжиренный, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Борщ Мой Овощи . Jantar: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста тушеная. Snacks/Outros: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Светаево Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|