Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 67,57g | Prot: 86,22g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Almoço: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Шампиньоны, Пармезан Сыр, Грудка Индейки, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|