Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 54,02g | Prot: 112,15g | Carbs : 39,49g.
Pequeno Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Светаево Сыр Тильзитер. Almoço: Вемол Молоко 2,5%, Светаево Сыр Тильзитер, Вемол Сметана 15%, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Jantar: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|