Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 67,18g | Carbs : 117,27g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Соленое , Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой. Almoço: Соевый Соус, Перекресток Ролл Филадельфия, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка. Jantar: Зерница Сухарики с Изюмом , Пиканта Лечо. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|