Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 46,87g | Carbs : 168,05g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Жареное Яйцо, Argeta Паштет Куриный, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, ВкусВилл Тартин. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Блины. Jantar: Просекко, Barilla Соус Napoletana, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пикник Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lleennkk
|