Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2663 kcal
|
Líp: 123,06g | Prot: 137,33g | Carbs : 260,79g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Almoço: Евроопт Клементин, Киви, Квашеная Капуста, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная , Жареная Рыба (в Панировке), Куриные Бедрышки (Запеченные), Корона Драники Картофельные. Jantar: Молочный Мир Кефир 1,5%, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|