Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2336 kcal
|
Líp: 160,62g | Prot: 158,46g | Carbs : 32,80g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Авокадо Авокадо, Alma Оливки без Косточки, Milken Mite Tilsiter, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Snaqer Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|