Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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95,9 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Líp: 159,13g | Prot: 156,63g | Carbs : 129,07g.
Pequeno Almoço: Grow Food Буррито с Курицей. Almoço: Мясо по-Французски, Макароны Отварные, Цезарь Салат. Jantar: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, GEON Wow Chips, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Филе Гигантского Кальмара. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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