Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 188,15g | Carbs : 202,23g.
Pequeno Almoço: Amfit Whey Protein Vanilla Ice Cream, Aldi Haferflocken. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Freshona Gurkentopf, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Protein Wrap. Jantar: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Snacks/Outros: Grillmeister Ajvar Scharf, Freshona Gurkentopf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Protein Wrap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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