Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 94,84g | Carbs : 231,29g.
Pequeno Almoço: Heartland Bran Flakes, Lifestyle Food Chia Seeds, Dew Fresh Soy Milk, Tony Ferguson Shake. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Woolworths Sliced BBQ Chicken Breast, Creamed Spinach, Sweet Potato . Jantar: Cucumber (with Peel) , Fishaways Hake Pot , Chicken Licken Fries, Chicken Licken Hot Wings. Snacks/Outros: Almonds , Parmalat Easygest Plain Low Fat Yoghurt, Padkos BBQ Flavoured Maize Snack, Woolworths Hot Cross Bun. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Buhlempeoa
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