Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 64,58g | Prot: 69,47g | Carbs : 129,04g.
Pequeno Almoço: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Almoço: Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин, Капустный салат Коул, Рис, Скумбрия, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Global Village Оливки без Косточек, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|