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Al mattino appena sveglia
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40,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 114,66g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Crownfield Oat Flakes Fine, Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Deluxe Bresaola della Valtellina, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Bodylab24 Liquid Egg White, Kikkoman Sojasoße. Snacks/Outros: Edeka Zitronensaft, Vly Natur ohne Zucker, Radishes, Radishes, Edeka Zitronensaft, Vly Natur ohne Zucker, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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