Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 99,20g | Prot: 85,41g | Carbs : 11,01g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter Whipped (Salted), Bacon, McDonald's Scrambled Eggs. Almoço: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad. Jantar: Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Gouda Cheese, Jack Link's Small Batch. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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