Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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94,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2583 kcal
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Líp: 108,73g | Prot: 193,16g | Carbs : 232,85g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Almoço: Banana, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, No Name 2% Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Jantar: Frozen Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Banana, Oil Popped White Popcorn, Presweetened with Sugar Coffee, Apples, Kroger Chicken Wing Drummettes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BMax666
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