Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 142,77g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne greek non fat yogurt. Jantar: Equality Fresh Spinach, El Milagro Corn Tostadas. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Frozen Whole Strawberries, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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