Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
127,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 46,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Líp: 16,26g | Prot: 107,91g | Carbs : 6,00g.
Almoço: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze. Jantar: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Outros: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de johnelka
|