Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 46,08g | Prot: 65,41g | Carbs : 148,65g.
Pequeno Almoço: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Carne Mechada, Porotos con Tallarines. Jantar: Plátano, Muesli Cacao, Semillas de Calabaza, Chia, Yoghurt Batido Light, Té (Infusión). Snacks/Outros: Uva, Durazno Natural . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naranedav10
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