Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
151,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 60,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 50,76g | Prot: 118,32g | Carbs : 52,59g.
Pequeno Almoço: Капучино, Капучино, Молодой Шпинат, Сыр Чечил, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Яичница. Almoço: На Парах Свежие Овощи, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Jantar: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Mote Протеин. Snacks/Outros: Сыр Косичка, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
🥬🤤Веду бесплатный чат в WhatsApp , по правильному питанию.23+‼️‼️ Ищу женщин , мечтающих избавиться от лишнего веса и научиться правильному питанию. Худеем командой, рецепты пп, меню, поддержка , пишите в л/с в WhatsApp 89242325304..Добавлю с удовольствием 😉👌.
29 mar 24 por membro: Liza Farik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кузя1990
|