Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 63,60g | Prot: 93,91g | Carbs : 198,02g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Стольная Осетровая Имитированная Черная, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, ВкусВилл Блины Овсяные. Almoço: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Protein Rex Brownie Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), РИФ Плов из Перловки. Jantar: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Корица, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata3443
|